准备好材料和杯蛋糕盘
将吐司切成1厘米左右的厚度,切除四边。
用擀面杖稍微滚一下吐司片,让它变得更密一点。
把吐司片塞进杯蛋糕盘中,小心别弄破。放好后进烤箱180度烤10分钟。(当早饭吃的话这一步可以提前一天完成)
在面包盅里放入菠菜,倒入鸡蛋,每盅一个蛋。(尽量用小的鸡蛋,若大了会满出来,或者可以用鸽子蛋)
小番茄切半,放入面包盅,每个盅两半番茄
放入ricotta奶酪。撒适量盐和黑胡椒调味
进烤箱180度烤15分钟,用罗勒叶装饰,即可食用。(如果想要蛋黄熟一点,可以自行延长烘烤时间)
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