炒花生,吵得香脆即可。不会炒糊的技巧就是把花生洗一下再炒。炒到有爆炸的声音,尝一下,香脆的话马上起锅,没有脆继续炒。
蒜瓣拍开,切粗砺即可;葱切段;鸡胸肉或者鸡腿肉切丁,用料酒和淀粉略微抓一下(要是喜欢比较硬的口感可以不加);备好调味料。
先把鸡肉炒白,盛出。
把糍粑辣椒和大蒜炒熟。
把鸡丁,花生和辣椒葱段倒进去,翻炒均匀,加盐和酱油。
装盘,开吃!
上传你做的【贵阳】宫保鸡丁(无蒜苗家常版)