鳕鱼清洗干净
用厨房纸吸干水分
放盐腌一小时
土豆切条蒸熟
腌好的鳕鱼蒸熟后用刀背打成绒,土豆放保鲜袋拿擀面杖压成土豆泥,蒜、洋葱、欧芹切碎,再加入辣椒面、胡椒,打一个蛋白,再加一丢丢生粉进去。
以上和匀,朝一个方面用手搅打
打40分钟以上出胶,搓成丸子
丸子表面裹少量生粉,油热到6成,炸10秒捞出,再把油烧到10成热,炸两次,每次5秒,低温炸后再快速高温炸,可以让鱼丸内里细嫩,外表酥脆,吃起来不柴不油。清爽的同时能保持鳕鱼的独特口感。
那,炸出来就是酱,外脆里嫩非常鲜美,欧芹和洋葱很好地配合了鳕鱼的香气,蒜碎和辣椒炸过也是超香的。
刮一点黄瓜搭着吃更赞