水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔

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用料  

猕猴桃 2只
香蕉 1只
牛奶 200ml
砂糖 少量

水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔的做法  

  1. 准备工作 需要家用手持式搅拌器(COUSS CH-6001)

    水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔的做法 步骤1
  2. 猕猴桃香蕉切块倒入搅拌杯里

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  3. 加入砂糖和牛奶

    水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔的做法 步骤3
  4. 搅拌棒插入,通电,高速搅打至食材成泥。

    水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔的做法 步骤4
  5. 改低速继续搅打30秒,就ok啦

    水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔的做法 步骤5
  6. 噔噔噔 猕猴桃香蕉奶昔做好啦

    水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔的做法 步骤6
  7. 装杯,装饰随意⋯⋯ 可以享用了!

    水果奶昔之猕猴桃香蕉奶昔的做法 步骤7

小贴士

因为猕猴桃籽被破壁,成品略有点苦的。不过我个人还是挺喜欢的,吃点“苦”也没什么不好,对身体大有裨益!猕猴桃是水果之王富含维生素C, 香蕉富含钾,牛奶补钙之王,一杯小小奶昔,可以补充这么多人体需要营养素,快快做起来吧!
 

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该菜谱发布于 2016-07-03 21:28:30
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