豆腐煮鱼

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鲜嫩肉滑的豆腐鱼
豆腐让煮熟的鱼肉质不老而且鲜嫩可口
百吃不腻的一道家常菜

用料  

新鲜草鱼腩 适量
嫩豆腐 4块
葱,姜 少许
生抽,白沙糖,油,米酒 适量

豆腐煮鱼的做法  

  1. 先把豆腐切小块/鱼洗干净用少许盐抹好备用,(两种食材最好腌上20分钟为好)然后打姜葱切好备用,把锅炒红放油,然后先把豆腐两面用慢火煎好盛起备用。

    豆腐煮鱼的做法 步骤1
  2. 用剩下的油把鱼轻煎,鱼不熊剪得很焦,因为等会还要把豆腐放下一起焖煮。

    豆腐煮鱼的做法 步骤2
  3. 鱼煎好把豆腐平铺中火加上糖,生抽,米酒,清水,加盖焖煮5分钟让两种食材味道互相融合,最后酒上葱花起锅!

    豆腐煮鱼的做法 步骤3
  4. 完成

    豆腐煮鱼的做法 步骤4

小贴士

记得鱼不能煎的时间长,肉质会变老,豆腐最好选早上买比较新鲜!

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该菜谱发布于 2016-07-03 22:03:10
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