消耗蛋白美味:卤蛋白

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用蛋黄做蛋糕蛋挞,蛋白总被剩下来…搜遍下厨房,也只是用蛋白做蛋糕…太麻烦!不如卤一下,做成菜,也超棒嗒!

用料  

消耗蛋白美味:卤蛋白的做法  

  1. 蛋白

    消耗蛋白美味:卤蛋白的做法 步骤1
  2. 加水(比例为1:0.5,水略少点即可)

    消耗蛋白美味:卤蛋白的做法 步骤2
  3. 过滤泡泡(一定要过滤,蛋白起泡太厉害)

    消耗蛋白美味:卤蛋白的做法 步骤3
  4. 上锅蒸二十分钟(以上),蛋白蒸的老一些。

    消耗蛋白美味:卤蛋白的做法 步骤4
  5. 将蒸好的蛋白切块,放入卤汁里炖二十分钟(时间长点也可)炖至收汁。【没有卤汁的,就是生抽,鸡精,盐加水炖煮即可。或者一点用现成的大料包,卤蛋料包,都可以!】

    消耗蛋白美味:卤蛋白的做法 步骤5
  6. OK啦!口感类似豆腐,口味还是有蒸蛋的味道,增加了淡淡的卤味,总体而言,还不错!

    消耗蛋白美味:卤蛋白的做法 步骤6

小贴士

我这次的失误在于:蒸蛋白时水加多了…导致有点太嫩了。
 

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该菜谱发布于 2016-07-04 00:20:53
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消耗蛋白美味:卤蛋白的答疑

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