【1】炒花生
将熟花生去掉红皮衣后,放到锅中开火翻炒,炒出香味后,倒出来冷却一下。
【2】准备香蕉
将四根香蕉掰成小段,然后放入冰沙机中。
家里没有冰沙机的可以用果汁机代替。
【3】倒花生
将炒好冷却后的花生倒入冰沙机中。
【4】放糖
倒入10小匙白砂糖,如果换成汤勺的话,大概是2到3勺的量。
【5】倒入鲜牛奶
加入200毫升的全脂鲜牛奶。
【6】加入冰块
将适量的冰块放入冰沙机中。
【7】打匀
开启电源,将所有的食材打碎打匀。
【8】盛杯
食材打匀后,倒入自己喜欢的容器中,就可以开始享用这道解暑特饮了。怎么样,是不是很简单?
花生香蕉奶昔:“我长这个样子!”