鸡蛋炒苦瓜

0 人做过这道菜
好多年前去南方看朋友,看到快餐店好多人点吃午饭,忽然肚子感觉好饿。
“您好!您想点什么,这里师傅厨艺特好!要不要来一份”这时他递给我一份菜谱,好多种菜用照片的做的,当时我蒙了!
......菜多无从选择
“来份瘦肉炒青瓜吧!”(心里嘀咕我爱吃了,这边人把黄瓜叫青瓜真有意思,呵呵)
 没过一会端上一份很充足的瘦肉炒苦瓜,我晕!什么哟!这是我的讨厌之最!哪里是最爱!!!
.....迫于无奈!也无语很难受很难受的吃下去了,眼泪没差点留下来......


没想到今天会去做这菜,呵呵♥♥♥

用料  

苦瓜 一条
鸡蛋 2枚
生姜 少量
一颗
胡椒 一点
生抽 几滴
适量

鸡蛋炒苦瓜的做法  

  1. 苦瓜洗净中间切开去籽,切成小段后剁碎点为好,开水烫几分钟,备用。

  2. 鸡蛋用流水冲洗后(听说洗后沒细菌带入)打散,多打一会,备用。

  3. 把备用的苦瓜和鸡蛋用一汤碗调和在一起,然后把所有调料放加在一起搅拌均匀(一定要均匀)。

  4. 开锅加底油(同平时煎鸡蛋的量差不多),九成热把调好的倒锅里,30秒后调中火,过会鸡蛋和苦瓜变色后转动后(成圆型丿小火,(小心别糊),是不是很香了?按自己喜好打散或原形盛入盘中。

 
该菜谱发布于 2016-07-05 13:32:25
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