土豆鸡肉饭

5 人做过这道菜
鸡肉饭是一道美味的菜肴。鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。老人、病人、体弱者、贫血患者更宜食用。

心得体会:
不用在厨房忙碌很久,十分钟就OK了!
至于味道嘛😋吃过就知道👏👏👏,非常赞!

用料  

带骨鸡或鸡肉 500克
土豆 500克
胡萝卜 一根
香菇 十朵左右
7克

土豆鸡肉饭的做法  

  1. 鸡肉剁块。放小锅中,加水煮开,血沫不再增加以后关火,把鸡肉块取出。

    土豆鸡肉饭的做法 步骤1
  2. 饭煲内加米,按正常煮饭程序加水。

    土豆鸡肉饭的做法 步骤2
  3. 在饭煲中加入煮过的鸡肉、切块的土豆、胡萝卜块,加盐,少加一点儿十三香,搅拌均匀。

    大家注意看图,动妈没有加酱油,因为今天用的三黄鸡,想看看它的汤汁情况。动妈感觉有点偏白,

    有厨友建议可以加一些酱油,大家可以根据自己的喜好加一些。

    生抽含盐多、颜色正常。
    老抽含盐少、色泽浓郁偏深。


    饭煲选择长时间煮制模式。等煮饭时间结束,稍作搅拌,根据口味决定是否再加盐。盛出,加葱花、香葱做装饰。

    另外,这个菜容易不敢放盐而偏淡。大家出锅前一定尝一下味道。

    土豆鸡肉饭的做法 步骤3

小贴士

注意:
心得体会:
如果电饭煲没有长时间模式(1小时以上),可以增加鸡肉炖煮时间,然后直接用炖鸡肉的汤按米饭应该添加的水量煮饭。

这样就不会出现鸡肉不够烂的情况。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-05 15:57:50
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土豆鸡肉饭的答疑

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