莲藕遇见豆腐

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每年的夏天都可以吃到嫩莲藕,只爱藕尖!

用料  

莲藕 1节
老豆腐 适量
胡萝卜 适量
芝麻盐 适量
豆瓣酱 适量
沙拉酱 适量
甜菜根汁 1小勺

莲藕遇见豆腐的做法  

  1. 1:豆腐切粒,莲藕洗净切片,裹一层干面粉,胡萝卜不用裹粉。
    2:准备油锅,加入植物油+5ml食用酵素原液。
       点火,小火!豆腐可以直接冷油下锅,不要翻动,炸好了会飘起,捞出沥干油!接下来炸莲藕,胡萝卜!

    莲藕遇见豆腐的做法 步骤1
  2. 沥干油就可以摆盘了哦!最后洒上芝麻盐!
    左边的是甜菜根沙拉酱(甜菜根汁加上沙拉酱搅拌均匀即可!)
    右边是豆瓣酱加了点酱油黑胡椒!

小贴士

加酵素炸食材没有油烟味,不会溅油,同时起养油的作用!炸过的油清澈见底,可以炒菜(⊙o⊙)哦![调皮]
 
该菜谱发布于 2016-07-05 16:34:10
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