鲜虾蔬菜汤

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闷热的6月,节节攀升的气温让人略感烦躁,连带着贪吃的舌头也没了进食的冲动。此时,喝一碗清新朴实的鲜虾蔬菜汤,让食物的清爽冲去舌尖的困乏,唤醒炎炎夏日久违的好食欲。

用料  

基围虾 350克
节瓜 175克
圆形小南瓜 1个
洋葱 100克
口磨 45克
玉米笋 6个
胡椒粉,鱼露 1茶匙
罗勒叶 适量

鲜虾蔬菜汤的做法  

  1. 取300克基围虾洗净去虾须,再用刀于虾背处划开一道口子 挑出虾线。

    鲜虾蔬菜汤的做法 步骤1
  2. 剩余50克基围虾去头去壳,挑去虾线后洗净沥水、与羊葱丁、胡椒粉一起放入料理机搅打成虾泥。

  3. 洋葱去皮切丁、口磨洗净后切块。南瓜、节瓜 分别洗净,去皮后切块待用。

  4. 锅内倒入清水大火煮沸、放入虾泥拌匀制成底汤。  再依次加入南瓜块、节瓜块、入底汤 大火煮沸20分钟 掀盖,放入洗净的玉米笋煮3分钟  在加入口磨块 、和处理好的基围虾煮熟。出锅前,调入鱼露,撒上罗勒叶即可。

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该菜谱发布于 2016-07-05 19:28:39
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