鸡翅洗干净,在鸡翅正反面上划几刀,方便入味,加入料酒、姜末、生抽、胡椒粉腌制20分钟
调三汁(番茄酱,蚝油,甜面酱各两勺)调匀,加一勺蜂蜜,适量胡椒粉,适量辣椒油
不沾锅内放黄油,加入蒜末煸出香味,加入切好的洋葱、菜椒、土豆、胡萝卜,盐等蔬菜翻炒,然后放入适量的开水,注意不要太多,大火烧开,放入鸡翅,倒入调好的秘制酱料,盖上盖子,中小火焖20-30分钟就行了,千万不要干锅。
上传你做的三汁焖锅