鸡胸脯肉从冰箱里拿出，放入水中化冻。
土豆切丁，不要太大，不易熟。
将料酒，淀粉，孜然，胡椒粉放入一个大碗中，做成腌制鸡肉的调料
鸡肉切丁直接放入调料中，搅拌搅拌搅拌。。。静置5分钟
锅里加油，将鸡肉，土豆炒熟
加水把咖喱块融化（咖喱块大半块就够了）
加米饭
加盐，不然太淡了
当当当，低脂美味咖喱饭出炉☺
上传你做的咖喱鸡丁饭
水晶豆豆-2
