绿豆海带鲜莲子炖鸽

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清热解毒,消暑良汤,一温一寒!

用料  

鸽子 一只
猪展肉 250g
鲜莲子 150g
扁豆 十来颗
绿豆 一大把
百合 些许
适量
4片

绿豆海带鲜莲子炖鸽的做法  

  1. 商家卖的时候会打好,自己回来再剥好

    绿豆海带鲜莲子炖鸽的做法 步骤1
  2. 绿豆百合,海带提前泡一小时!

    绿豆海带鲜莲子炖鸽的做法 步骤2
  3. 加水炖上1.5小时!出锅!吃的时候加适量盐

    绿豆海带鲜莲子炖鸽的做法 步骤3

小贴士

干绿豆,海带,百合,扁豆提前一小时泡

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该菜谱发布于 2016-07-06 12:32:29
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