助消化的小米糕

3 人做过这道菜
这是向年糕妈妈偷师来的,2岁宝宝很喜欢,记录下来,也推荐给大家。

用料  

小米 20g
大米 60g
蛋清 60g
牛奶 100-120g
适量

助消化的小米糕的做法  

  1. 小米20g和大米60g分别用磨成粉末备用。我自己加了荞麦,也一样磨成粉末。可以准备一把毛刷,便于清理。

    助消化的小米糕的做法 步骤1
  2. 将各种粉末混入料理盆中,倒入100-120g牛奶,一边倒一边搅拌,制成米糊。

    助消化的小米糕的做法 步骤2
  3. 米糊搅拌至无明显颗粒,讲究的厨友可以把米糊过筛,做出来的成品更细腻。我是做给2岁宝宝吃,想让他多咀嚼,就偷懒不过筛。

    助消化的小米糕的做法 步骤3
  4. 取蛋清60g放入无水无油的干净盆里,打发至小尖角。混入制好的米糊中翻拌均匀。注意不要画圈圈搅拌。这时候可以把蒸锅架起来了。

    助消化的小米糕的做法 步骤4
  5. 用小勺将米糊装入硅胶蛋糕模具中,装至八分满。

    助消化的小米糕的做法 步骤5
  6. 蒸锅的水烧开,就可以进蒸锅了。大火20分钟左右,关火后再闷5分钟。

    助消化的小米糕的做法 步骤6
  7. 出锅!吃不完的可以冰箱冷藏,要吃的时候再蒸热就好了。我家宝宝点心一次可以吃4个,停不下来的节奏。

    助消化的小米糕的做法 步骤7

小贴士

这款米糕适合1岁以上宝宝吃,只要对蛋清不过敏就行。不一定加糖。成人吃可以根据喜好自行加糖。另外,还可以举一反三,黑米、荞麦、薏米等都可以同样操作,解决宝贝不爱吃饭的大问题。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

助消化的小米糕相关分类

该菜谱发布于 2016-07-06 12:36:51
370 收藏


作者小叶子厨娘的其他菜谱

助消化的小米糕的答疑

登录查看全部5条答疑