五目荞麦凉面

2 人做过这道菜
冷的荞麦面,再配上火腿丝或鸡丝、蛋丝、各类蔬菜丝等,不仅颜色漂亮,而且味道也很好,特别适合夏季食用。

用料  

材料(2人分)
荞麦面(干) 2束
火腿片 适量
胡萝卜 20g
黄瓜 20g
鸡蛋 1个
蟹肉棒 2~3根
青紫苏叶 2枚
适量
黄芥末酱 1/6小匙
稀释的めんつゆ 1/2杯

五目荞麦凉面的做法  

  1. 荞麦面放入滾水里煮6分钟,煮好倒入漏勺用冷水冲洗,冲掉表面的面糊,同时冷却沥水;

    五目荞麦凉面的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打撒,摊成蛋皮,冷却后切成丝;

    五目荞麦凉面的做法 步骤2
  3. 分别把黄瓜、胡萝卜、火腿片切成丝,蟹肉棒撕成丝;青紫苏叶切丝(也可以不切,直接放在面上);

    五目荞麦凉面的做法 步骤3
  4. 依序把面、所有切好的丝排列在面上,淋上めんつゆ和黄芥末酱拌匀。

    五目荞麦凉面的做法 步骤4

小贴士

其面上的浇头可以随意选,包括酱汁的咸淡根据各人的喜好来调整。
酱汁是用めんつゆ+凉开水或冰水。
めんつゆ的做法:醬油、味醂、日式高汤(5:1:1) 混合煮一下后冷却再加入凉开水或冰水。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-08 08:31:08
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五目荞麦凉面的答疑

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