润临儿
烤鸡翅（宝宝低盐无油版)
4
人做过这道菜
这个菜谱更适合1.5-3岁的宝宝们，食材全部天然，低盐无油。年龄大一点的宝宝可以适当加盐，加大酱油酱料的比例，但不建议加很多哦，宝宝口味清淡更利于健康成长
成人吃也不错，关键各项食材调料准备起来不要太方便了哦
做之前请建议先看看菜谱最后的小贴士
成人吃也不错，关键各项食材调料准备起来不要太方便了哦
做之前请建议先看看菜谱最后的小贴士
用料
烤鸡翅（宝宝低盐无油版)的做法
-
鸡翅洗净，翅身用锋利的刀划几下，方便入味
葱姜蒜洗净切沫备用，喜欢酸味的宝宝可准备番茄酱。尽量选择低钠的儿童酱油或者生抽
-
将准备好的鸡翅，葱姜蒜沫，酱油番茄酱倒入碗中调拌，腌制三小时即可
有时间的话，包上保鲜膜放入冰箱延长两三个小时更入味
-
宝宝吃不了几个，烤一次又不想浪费电和时间，我同时腌了自己吃的新奥尔良烤翅，乱入一下下(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)
-
烤盘铺上锡纸，烤网刷薄薄一层油防粘，放上鸡翅。烤盘下层，烤网中下层。上下火200度，预热20分钟后放入，先烤个15分钟
-
烤15分钟后，把所有鸡翅翻个面继续烤5分钟
-
5分钟后，撒上芝麻（其实就是抓一小把扔进去的），继续再烤3-5分钟就可以啦
-
柠檬切片，装盘，稍微凉一凉就可以吃了。沾上一点点柠檬汁能够起到提鲜的作用，清香四溢，但千万不要把柠檬汁挤上去啊，太酸了(`皿´)
小贴士
1.建议使用日本儿童昆布酱油，低钠不咸味道很好。实在买不到的，用味达美牌酱油也可以代替。但一定是生抽绝不可以用老抽。用普通生抽要减量，否则会咸。
2.番茄酱，不加味道也挺好，都可以尝试下；
3.各自的烤箱温度都会略有不同，要磨合。第一次烤制，烤十分钟后尽量多次观察鸡翅颜色变化，不要烤过，表面焦黄即可。
4.底层烤盘一定要放锡纸，不然刷烤盘的时候会哭死的。
我用的是海尔嫩烤箱不锈钢内胆，总共烤了25分钟，刚刚好，里面的肉很嫩滑。
我感觉比我放了奥尔良烤肉酱的鸡翅好吃多了，用天然食材做调料果然没错哒
2.番茄酱，不加味道也挺好，都可以尝试下；
3.各自的烤箱温度都会略有不同，要磨合。第一次烤制，烤十分钟后尽量多次观察鸡翅颜色变化，不要烤过，表面焦黄即可。
4.底层烤盘一定要放锡纸，不然刷烤盘的时候会哭死的。
我用的是海尔嫩烤箱不锈钢内胆，总共烤了25分钟，刚刚好，里面的肉很嫩滑。
我感觉比我放了奥尔良烤肉酱的鸡翅好吃多了，用天然食材做调料果然没错哒
