#黄豆浆#
黄豆:130g 核桃:6个 红枣:8个
水:适量(我一般加到水位线上限)
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1.黄豆洗净,红枣洗净去核,一起加适量水泡一晚上
2.把水倒掉,黄豆倒入豆浆机,红枣,核桃撕小块放入,加水至水位线,按豆浆模式即可去洗漱
3.过筛后根据口味加入白糖搅拌均匀
#黑豆浆#
黄豆:100g 黑豆:35g 红枣:8个
水:适量(我一般加到水位线上限)
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1.黄豆,黑豆洗净,红枣洗净去核,一起加适量水泡一晚上
2.把水倒掉,黄豆黑豆倒入豆浆机,红枣撕小块放入,加水至水位线,按豆浆模式即可去洗漱
3.过筛后根据口味加入红糖搅拌均匀
#南瓜露#
南瓜:200g 银耳:小半朵
水:适量(我一般加到水位线上限)
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1.南瓜去皮切丁,银耳洗净泡发撕小块
2.南瓜银耳倒入豆浆机,加水至水位线,按五谷模式即可去洗漱
3.过筛后根据口味加入红糖搅拌均匀(稠稠滑滑的口感)
#南瓜燕麦豆浆#
黄豆:85g 南瓜:275g 燕麦:40g
水:适量(我一般加到水位线上限)
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1.黄豆洗净,加适量水泡一晚上,南瓜去皮切丁
2.把水倒掉,黄豆倒入豆浆机,放入南瓜丁,燕麦,加水至水位线,按五谷模式即可去洗漱
3.过筛后根据口味加入白糖搅拌均匀(偏稠)