自制鸡肉松

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小朋友爱吃肉松面包,打算自己尝试着做,前提是先要有肉松啊。家里现成的鸡胸,尝试下。第一次发菜谱,不妥之处请大家多多指正。

用料  

鸡胸肉 一块
一根
3片
料酒 适量
桂皮香叶 适量
老抽 适量
生抽 适量
白糖 适量
适量
胡椒 适量

自制鸡肉松的做法  

  1. 鸡胸肉一块,去除软骨和筋膜,切丁(比做宫爆鸡丁的稍大点即可)。

  2. 水烧开,鸡胸放中间抄一下,去除血沫。

  3. 锅中放入适量清水,放入鸡块,洗净的桂皮大料,葱姜,生抽老抽及少量白糖。大火烧开后小火20分钟。(鸡块因为切小块容易熟),关火锅中静置半小时,让鸡块更好的入味。

  4. 捞出鸡块,沥干水分,放食品袋中,用擀面杖压碎,(如果不觉得累也可用手撕,越细越好)。

  5. 平底锅洗净,压碎的鸡肉倒入锅中,小火翻炒,注意不糊就行。关键的步骤来了~配置炒的佐料,老抽一勺,生抽一勺,白胡椒少量,白糖两勺,油一勺,调好的酱汁均匀的撒在肉丝上,继续炒,炒至肉丝的水汽干掉即可。(我大概炒了20分钟,另小朋友喜欢吃甜,所以多放了点糖,大家根据自家口味来)

    自制鸡肉松的做法 步骤5
  6. 晾凉后装入保鲜袋或者干净的罐子中,密封冰箱冷藏保存。吃粥做面包都不错。
    因为没有添加任何防腐剂,所以一次少做点。小朋友说比外面买的还好吃*^O^*

    自制鸡肉松的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 23 作品

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该菜谱发布于 2016-07-10 12:31:16
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