鲫鱼豆腐汤

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鲫鱼豆腐汤是一道美容养颜的药膳,调料及工艺简单,保证了鲫鱼的鲜美,豆腐口感很嫩,加上汤汁,是一道口味极佳的菜肴

用料  

鲫鱼(小只) 香葱 姜
盐 料酒 豆腐适量

鲫鱼豆腐汤的做法  

  1. 将处理好的鲫鱼(可以让市场的给处理)划几道,在表面摸盐,再撒料酒,腌制十分钟

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤1
  2. 锅内加适量油(不要太多,汤会太油),放入姜片,将腌制好的鱼放入,煎至表面金黄

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤2
  3. 加入热水(根据个人喜好,喜欢喝汤可以多加些,我加的大概没过鱼身),把香葱打结放入(好看),中大火炖十多分钟

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤3
  4. 将豆腐切小块放入(多少根据自己喜好,我做的豆腐都剩下了),加盐调味,转小火炖七八分钟出锅

    鲫鱼豆腐汤的做法 步骤4

小贴士

1 摸盐可以更入味,防止鱼皮粘锅,料酒去腥

2开始大火炖是为了高汤,很重要,大火出白汤

3最后加盐调味,以汤汁味道为主


最后,忘记把过程拍下来了,难过😭😭

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-07-10 13:10:52
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鲫鱼豆腐汤的答疑

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