100个easy-to-make菜谱47 | 巧克力冰淇淋

0 人做过这道菜
一边发菜谱,
一边写减肥
我也是够分裂的,
怪不得我每天都排倒数第一名了......

最近我已经在和20天减了13斤体重的蘑菇妹妹学习,
怎么用意念吃菜了,
冰淇淋
我使劲看图,
先看它百八十遍的。

不跑10公里哪里敢下口~~~~~
嗯嗯,
我只是吃了一半而已。

用料  

冰淇淋材料
生腰果 100g
100g
枫树糖浆 50g
椰子油 40g
可可粉 10g
香草精华 2g
巧克力酱
可可粉 10g
枫树糖浆 10g
椰子油 5g
2小匙
顶饰
杏仁碎 适量
工具
冰淇淋挖勺 1个
铁盘 1个
搅拌机 1台
食物处理器 1台

100个easy-to-make菜谱47 | 巧克力冰淇淋的做法  

  1. 巧克力冰淇淋
    先将腰果浸水30分钟以上,然后沥干水分,放入搅拌机,加入适量的水,总量控制在220g,然后加入其他的材料,搅拌至细滑,倒入铁盘中,再放入冰箱待其冷冻凝固。

    100个easy-to-make菜谱47 | 巧克力冰淇淋的做法 步骤1
  2. 巧克力酱
    将可可粉倒入温水中,搅拌均匀后,加入龙舌兰糖浆和椰子油,再次搅拌均匀。

  3. 将冷冻凝固的巧克力冰淇淋放入食品加工机搅拌至顺滑,然后加入杏仁碎,搅拌均匀。

    100个easy-to-make菜谱47 | 巧克力冰淇淋的做法 步骤3
  4. 用挖勺将冰淇淋挖成球状,放入玻璃杯中,再淋上巧克力酱即可食用。

    100个easy-to-make菜谱47 | 巧克力冰淇淋的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2016-07-11 12:01:40
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