先认识一下植物
百度的,普及下知识
买来的梗子,进一步撕皮
皮撕干净了,用水洗两三遍
加盐腌透,可以捏一捏。腌制过程中准备蒜泥,爱吃辣椒的,可以加点。腌半小时左右。
锅里加点油,先炸下蒜沫,然后再下梗子。下之前挤下水。
翻炒几下,变色后差不多就能起锅了,时间不能长,否则就不脆了。
上传你做的清炒鸡头包梗子