芒果龙利鱼面包丁沙拉

Name: 芒果龙利鱼面包丁沙拉
Ingredients: 中号半个芒果; 一段龙利鱼; 1片吐司; 我选的松子坚果; 奶酪; 你喜欢的沙拉酱; 生菜，芝麻菜，苦苣或者像我用的黄瓜片你喜欢的草

4 人做过这道菜

_欢某某

一款简单快手富含早餐所需所有元素的综合性沙拉，喜欢沙拉里有烤脆的面包丁

芒果可以用桃子类的，龙利鱼也可以用鳕鱼三文鱼之类的
加入面包丁很好吃

用料

芒果	中号半个
龙利鱼	一段
吐司	1片
坚果	我选的松子
奶酪
你喜欢的沙拉酱
你喜欢的草	生菜，芝麻菜，苦苣或者像我用的黄瓜片

芒果龙利鱼面包丁沙拉的做法

鳕鱼用生抽或者盐，黑胡椒腌制10分钟
吐司切丁，刷椰子油或者橄榄油、170度烤10分钟，烤至四面金黄
把鳕鱼切丁，锅中倒少许橄榄油，小火煎熟
黄瓜切片，芒果切丁，放入碗中
把面包丁和煎熟的鳕鱼丁也放进去，撒点奶酪和坚果，淋上你爱的沙拉汁

我一般就是用油醋汁加点黑胡椒和柠檬汁

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该菜谱发布于 2016-07-13 08:48:55

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