高逼格BB辅食餐 | 【黄瓜饭团】

1 人做过这道菜
关于辅食,其实不用那么费脑筋。
均衡营养,适合宝宝的咀嚼能力就可以啦。
对于爱吃饭的宝宝,什么样的饭菜都可以吧~~
如果你家的孩子对吃饭兴趣不大,那你就要花点心思啦
比如做一个逼格较高的食物来吸引他(她)!
跟萌妈来试试这道【黄瓜饭团】吧~~~~~

用料  

黄瓜 一根
胡萝卜 适量
龙俐鱼 适量
煮熟的米饭 适量
柠檬汁 适量
一点点(或不加)

高逼格BB辅食餐 | 【黄瓜饭团】的做法  

  1. 材料洗净

    高逼格BB辅食餐  | 【黄瓜饭团】的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切丁
    黄瓜用削皮刀削成片状,备用

    高逼格BB辅食餐  | 【黄瓜饭团】的做法 步骤2
  3. 龙俐鱼洗净,用厨房纸吸去水分,切丁,加一点盐和柠檬汁研制2分钟

    高逼格BB辅食餐  | 【黄瓜饭团】的做法 步骤3
  4. 将龙俐鱼和胡萝卜拌匀,上锅蒸
    水开之后蒸10分钟即可

    高逼格BB辅食餐  | 【黄瓜饭团】的做法 步骤4
  5. 蒸的时候,手洗净,把黄瓜片卷起,摆盘,
    填入适量米饭,用手指或者小勺子轻轻压紧

    高逼格BB辅食餐  | 【黄瓜饭团】的做法 步骤5
  6. 蒸好的龙俐鱼和胡萝卜摆放在米饭上装饰就OK啦~~

    高逼格BB辅食餐  | 【黄瓜饭团】的做法 步骤6

小贴士

这道宝宝餐适合咀嚼能力较好的宝宝,一岁半以上哦
建议整体做小一些,适合宝宝嘴巴的大小。

宝妈们可以发挥想象,变更一下花样就可以获得另一款新的宝宝餐啦!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-07-14 00:34:16
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