菜心洗净备用;
泰椒切成圈备用;
锅中放入700g水烧沸,下菜心烫煮1分钟,捞出沥干装入盘中,淋上蒸鱼豉油,撒上蒜末、泰椒圈;
锅中下油30g和2滴香油烧热后,将热油浇在蒜末上即可。
上传你做的白灼广东菜心