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青青毛菜豆腐衣

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味洲吃货的厨房  味洲吃货
菜的清香与腐衣的豆香完美糅合，清新美味又营养，口感脆嫩又劲道。

用料  

青菜 300g
清美大豆腐衣 70g
胡萝卜丝 50g
蒜肉 20g
我厨调味汁1号 30g
油 三汤匙

青青毛菜豆腐衣的做法  

  1. 青菜洗净备用；

    青青毛菜豆腐衣的做法 步骤1

  2. 蒜肉切成蒜片，青菜切3×3cm的段，腐衣切成1厘米宽的丝；

    青青毛菜豆腐衣的做法 步骤2

  3. 锅中下三汤匙油烧热，下蒜片炒香，再下青菜炒软，再根据个人口味倒入我厨调味汁1号炒匀，出锅前下腐衣充分炒匀即可。

    青青毛菜豆腐衣的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2016-07-15 11:11:24
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