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鲍鱼汁嫩炒芦笋
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人做过这道菜
低脂少油但是美味丝毫不减的一种做法~超级简单方便。百忙之中的你试试吧~~
用料
鲍鱼汁嫩炒芦笋的做法
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芦笋斜切成3cm左右的小段
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冷锅加入少许橄榄油（悄悄让锅刷上一层油就好）
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热锅 倒入切好的芦笋 翻炒
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炒到芦笋变色 变得油绿油绿的 加入一汤匙鲍鱼汁 继续翻炒
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最后开大火 撒上少许黑胡椒粒 就可以装盘出锅啦
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最后show一下鲍鱼汁~这款味道够咸，就不用再加盐了~~
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~~开吃~~
小贴士
1~在买芦笋的时候要挑小一点的，这样的比较嫩，老的芦笋在吃的时候会全是纤维，口号没那么好
2~如果不介意的话，可以加多点油，换成其他的油也行（花生油慎用）
2~如果不介意的话，可以加多点油，换成其他的油也行（花生油慎用）
