燕麦能量棒

Name: 燕麦能量棒
Ingredients: 红糖50g即食燕麦100g; 蜂蜜20g香蕉1根

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燕麦很多想换种吃法可以试试

用料

即食燕麦100g	红糖50g
香蕉1根	蜂蜜20g

香蕉可以加或不加如果你加完糖之后冰冻完还不能很好结块这种情况就加搅拌成糊的香蕉进去香蕉粘性大再放冰箱两三小时基本就可以成型

随便看看

该菜谱发布于 2016-07-16 08:52:56

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