牛排洗净,放少许料酒、生抽、黑胡椒腌制15分钟。红酒腌制更佳。因为自己比较喜欢吃牛肉的味道,所以调料都放的较少。
口蘑切片备用
西兰花洗净备用,也可用其他蔬菜代替
用厨房纸巾吸干牛排的水份准备下锅煎
火候掌握不好的人可以尝试用电饼铛煎牛排,非常方便!电饼铛热橄榄油,油热后放入牛排和茴香叶,剪的时候牛排与茴香叶一起煎可以让肉更香更嫩。2分钟翻一次面,在第一次翻面时加入黑胡椒和盐少许。按照口味掌握煎的时间。三分熟翻一次面就够了,五分熟翻两次,全熟大约翻四至五次。
牛排翻完几次后,加入口蘑放在牛排边上煎,这样牛排也有蘑菇的香气哟
煎的同时,煮蔬菜
煎好,摆盘!