牛肉(选择牛膝或牛肘肉) | 400g |
萝卜 | 200g |
胡萝卜 | 1根 |
香菇 | 4个 |
白果 | 20g |
栗子 | 8个 |
青、红辣椒 | 各2个 |
开水 | 10杯 |
食用油 | 适量 |
香料 | |
洋葱 | 半个 |
大蒜 | 3瓣 |
生姜 | 10g |
大葱 | 1/3根 |
调味汁 | |
酱油 | 4大匙 |
白糖 | 1.5大匙 |
梨汁 | 1大匙 |
大葱末 | 1大匙 |
芝麻盐 | 1大匙 |
蒜蓉 | 1/2大匙 |
香油 | 1/2大匙 |
生姜汁 | ½小匙 |
胡椒粉 | 适量 |
将牛肉放入冷水中浸泡,去除血水,再将牛肉放入锅中,加10杯开水喝香料煮1小时。肉煮好后捞出,用棉布过滤汤汁。
将萝卜喝胡萝卜切成2cm宽圆片,然后用热水烫一下。
酱香菇放入水中浸泡去蒂;栗子去除薄膜;白果去除硬皮(加油热锅,放入白果翻炒,可以去皮);辣椒对半切开去子切丝。
将步骤1煮过的牛肉切成4cm厚片,放入烫过的蔬菜后加入调味汁拌匀。
将步骤4的食材放入锅中,放入3杯步骤1中的汤,用中火炖。汤快要煮干的时候,放入白果喝辣椒,盖上锅煮一下后熄火。