桂圆莲子红枣甜汤

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可以暖肚子和补气养血奥~
适合经期,让脸色红润起来。

用料  

红豆 50g
红衣花生 30g
莲子 50g
桂圆肉 1小把
红枣 7颗

桂圆莲子红枣甜汤的做法  

  1. 红豆莲子提前一夜泡好

  2. 其他原材料放入炖锅/电饭煲,煮1小时以上

  3. 盛出,实用

小贴士

不要放糖,已经很甜了。
 

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该菜谱发布于 2016-07-17 18:26:02
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桂圆莲子红枣甜汤的答疑

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