蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉

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盛夏来临,一盘清爽的沙拉是再好不过的选择了!跟没牌子一起看看最美味的沙拉是什么样的吧!(关于沙拉酱评测可在没牌子公众号:mei-paizi查看)

用料  

卡狄尼蜂蜜芥末酱 适量
鸡胸肉 适量
牛油果 适量
罗马生菜 适量
小番茄 适量
玉米 适量
洋葱 适量
胡椒 适量
粉盐 适量

蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法  

  1. 先准备材料

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤1
  2. 先将玉米下锅煮熟放凉水里冷却

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤2
  3. 将鸡胸肉用肉锤敲打松软

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤3
  4. 撒上适量粉盐和胡椒

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤4
  5. 浇上蜂蜜芥末酱

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤5
  6. 将其涂抹均匀置于一遍腌制1小时

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤6
  7. 将罗马生菜铺在盘子最底层

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤7
  8. 将洋葱切圈,取适量撒入盘中

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤8
  9. 切圣女果2-3个放入盘中

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤9
  10. 将牛油果切片置于盘中

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤10
  11. 在锅内融化黄油(关于黄油选择可关注没牌子公众号查看)

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤11
  12. 将鸡胸肉煎至表面焦黄即可出锅

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤12
  13. 将鸡胸肉切条,放入沙拉盘中

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤13
  14. 最后浇上蜂蜜芥末酱

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  15. 撒上玉米粒,整盘沙拉就大功告成了!

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法 步骤15

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蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉相关分类

该菜谱发布于 2016-07-18 11:22:12
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