墨鱼干放水里浸泡24小时。
将排骨和墨鱼干洗净。墨鱼干切块待用。
排骨焯水，去血沫。
热油锅加蒜瓣、姜片炒香，加入墨鱼干块和排骨大火翻炒，略炒半分钟，加入适量的料酒、酱油、盐，再均匀翻炒1-2分钟。
换至高压锅，加入几颗冰糖，两个干红辣椒，大葱切段放入，再重新加一些蒜瓣、姜、酱油、盐、料酒。
锅内加水，高压炖煮一小时。
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四季三餐的日子
