番茄黄豆

7.9 综合评分
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番茄黄豆,口味酸甜,配米饭和面条都非常好吃。方子是根据自己平时很喜欢的披萨酱改版的,对女性非常健康的豆类之王。

用料  

黄豆 适量
番茄 一个
洋葱 适量
五六瓣
番茄沙司 适量
糖,盐 适量

番茄黄豆的做法  

  1. 黄豆提前一天泡发,用高压锅压煮半个小时。

    番茄黄豆的做法 步骤1
  2. 番茄切粒

    番茄黄豆的做法 步骤2
  3. 洋葱和蒜切碎备用。

    番茄黄豆的做法 步骤3
  4. 油热下蒜沫炒香

    番茄黄豆的做法 步骤4
  5. 然后下洋葱炒软

    番茄黄豆的做法 步骤5
  6. 下番茄翻炒

    番茄黄豆的做法 步骤6
  7. 加入水,番茄沙司和糖,煮开后加少许的盐调,调到自己喜欢的酸甜口感即可。

    番茄黄豆的做法 步骤7
  8. 加入煮好的黄豆,煮开后调小火再煮半个小时左右。

    番茄黄豆的做法 步骤8
  9. 酸甜的口感,对女性非常健康的黄豆,我们一家人都很喜欢。

    番茄黄豆的做法 步骤9
  10. 同样方法煮鹰嘴豆,加了点肉沫。鹰嘴豆比较容易煮烂,泡发好去皮,提前煮熟就可以了

    番茄黄豆的做法 步骤10

小贴士

黄豆尽量煮的软烂才好吃,当然,如果喜欢黄豆脆脆的口感可少煮几分钟。

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该菜谱发布于 2016-07-20 16:03:48
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