各种水果 | |
纯净水或冰块 |
1.蓝莓+鼠尾草
这个组合口感很浓郁,鼠尾草的醇厚配上蓝莓的清冽,对于女性内分泌循环有很大的帮助,需要调理周期的女生可以一试。
2.薄荷+黄瓜
薄荷清凉解毒、黄瓜利水利尿,这个组合用于夏季排毒最合适不过,常喝可以让皮肤干净透亮、整个人都水汪汪的。
3.草莓+罗勒
草莓可以分解食物脂肪、有利消化,罗勒化湿功能一流,这两者联手,对于夏季排毒减肥、预防湿疹过敏等大有裨益。
4.柠檬+树莓+薄荷
树莓十分利尿,对于人体循环系统有很大裨益,用它为主体做的Infused Water最适合在夏季剧烈运动之后用于补水之用。