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粥
低卡超美味快手紫薯牛奶羹（粥）
低卡超美味快手紫薯牛奶羹（粥）
2
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猴局长-
冬天加热牛奶就是热的啦
换成酸奶味道也很好！！（换成酸奶就是@许姑娘在远方的方子）
这个很快手 羹也更有饱腹感
用料
紫薯
1个 150左右
牛奶
120g左右
低卡超美味快手紫薯牛奶羹（粥）的做法
紫薯蒸熟
放入料理机 再加入牛奶开始搅拌…牛奶可以一点一点加 喜欢甜的调味自行加哈 我是觉得这样很美味了
玉米片啥的自己加啦
小贴士
紫薯要削皮！！煮熟再下去！！
参照这个菜谱，大家做出 6 作品
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该菜谱发布于 2016-07-21 07:02:09
20 收藏
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猴局长-
