🍃花胶石斛炖瘦肉🍃

Name: 🍃花胶石斛炖瘦肉🍃
Ingredients: 3只花胶; 50克新鲜铁皮石斛; 适量芍实; 适量麦冬; 适量玉竹; 适量枸杞; 半斤瘦肉

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🍃这款汤清甜不油腻，可以清热下火，滋阴润肺，美容养颜。一家人可以喝的养生靓汤。😊😊

用料

1，花胶我是预先泡发好的，各位可以根据自己买的花胶判断多久时间，夏天里花胶最好放冰箱泡发哦～
2，用的是新鲜石斛，买不到的可以用干石斛条或者石斛代替哦，做法一样的！

电炖锅

随便看看

该菜谱发布于 2016-07-21 08:11:17

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