三色藜麦营养饭团🍙

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用料  

三色藜麦 适量
香菇 3朵
腊肠 少半根
胡萝卜 半根
黄瓜 半根
大米或糯米 少许

三色藜麦营养饭团🍙的做法  

  1. 淘米后,把大米和三色藜麦放在一起蒸。

    三色藜麦营养饭团🍙的做法 步骤1
  2. 等待米饭成熟时,我们需要把香菇,黄瓜,胡萝卜,腊肠都切成特别小的颗粒。
    炒熟:腊肠-胡萝卜-香菇
    米饭蒸好后,放进去,拌匀。
    使劲,团

    三色藜麦营养饭团🍙的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2016-07-22 19:35:45
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