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桃子+柠檬夏日冰爽排毒水果气泡水,Detox water
桃子+柠檬夏日冰爽排毒水果气泡水,Detox water
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咕噜健身厨房
美国社交网络从去年就开始流行起一种叫Detox Water的排毒水
不仅制作方法简单,而且颜值超高
Detox Water就是用新鲜水果和草本植物混合浸泡在水中
因为长时间的浸泡,水果的酸甜味会融合在水中
你需要做的就是把材料清洗干净切片,然后浸泡在水中就可以了
浸泡的时间越长,水中的果味越浓厚
不过美国一些营养师对排毒水的排毒功效有争议
暂且不谈Detox water的排毒功效
不过既然喝水有利于皮肤和加快新陈代谢
那让水摆脱平淡无奇也不是件坏事吧
懂你在闷热的天气里喝饱了汽水打饱嗝有多爽
所以用天然的气泡水代替了矿泉水来浸泡水果
而且多喝气泡水/苏打水可以增加幸福感哦
做Detox Water比较常见的水果有柠檬、黄瓜和西瓜
水果的汁液越多,排毒水的味道就越棒
不过一定要认真清洗水果,洗掉果皮上的细菌和残留
或者用一切去皮的水果
用料
苏打水
百里香
柠檬
黄桃
蓝莓
桃子+柠檬夏日冰爽排毒水果气泡水,Detox water的做法
柠檬和桃子切片,蓝莓清洗干净
杯子里加上切好的水果、百里香还有碎冰块. 最后倒一些气泡水就可以咯. 是不是翘简单
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该菜谱发布于 2016-07-22 21:13:06
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桃子+柠檬夏日冰爽排毒水果气泡水,Detox water的答疑
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