准备好原材料,工具确保干净,无油无水。
坚果粉:核桃、黑芝麻、杏仁、南瓜仔、松子仁各10g,用可以干磨的料理机打成粉,或直接购买粉状。
将5个鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,可用分蛋器辅助,确保蛋清里面没有任何蛋黄。
蛋清和蛋黄分别放入两个容器中。
盛有蛋黄的容器中,加入80g配方奶和50g玉米油,搅拌均匀。
将90g面粉过筛筛入,翻拌均匀。
不可打圈以防面粉起筋,可Z或N方式搅拌至细腻,无颗粒。
拌均后可放入冰箱冷藏。
打发蛋白,用电动打蛋器低速将蛋白打成鱼眼泡状后,用高速将蛋白打到发白细腻后,加入三分之一砂糖。
继续高速打发至打蛋器有阻力,打蛋器提起有弯沟时加入三分之一砂糖。
继续搅打至砂糖融化后,蛋白更细腻,将剩下的三分之一砂糖加入,中速搅打至蛋白霜细腻,提起有尖头,不要打发过度。
烤箱上下火160度预热。
将蛋黄糊从冰箱取出,将三分之一蛋白霜加入蛋黄糊中,翻版均匀。
将拌匀的面糊加入剩下的蛋白霜中,翻版几下后,加入综合坚果粉50g。
用翻拌手法翻拌均匀。
将拌好的面糊从20cm高的位置倒入模具中。在桌子上振几下,震出大气泡。
放入烤箱中层,160度,40分钟。
出炉后立刻从离桌15-20cm高的位置震两下,马上倒扣,晾凉后脱模。