夏日清凉绿豆糕

3 人做过这道菜
夏日里烈日炎炎,绿豆是解暑的必备佳品。在这里给大家分享一下夏日清凉绿豆糕的做法,吃过之后会让你有非一般心舒凉爽的感觉,还可以消暑去火哦!

用料  

脱皮绿豆 250g
玉米油(或烘焙专用油) 90g
幼砂糖(依个人喜好) 120g-140g

夏日清凉绿豆糕的做法  

  1. 将脱皮绿豆过凉水洗一下,将水沥干装入保鲜袋冷冻4小时左右取出。
           

    夏日清凉绿豆糕的做法 步骤1
  2. 取出冻好的绿豆再清洗一下倒入电饭锅中,加水水量没过绿豆1厘米就可以啦,按下煮饭功能即可。
           

    夏日清凉绿豆糕的做法 步骤2
  3. 脱皮绿豆煮好后倒入盆中进行碾压,碾压成绿豆沙放一旁备用。
           

    夏日清凉绿豆糕的做法 步骤3
  4. 将炒锅烧热倒入玉米油,油温略高时倒入碾压好的绿豆沙进行翻炒。待玉米油和绿豆沙融合后加入幼砂糖再次进行翻炒,大概翻炒5分钟转小火。待绿豆沙炒成柔和的绿豆面团,即可关火,翻炒几下后,铺平晾凉。

    夏日清凉绿豆糕的做法 步骤4
  5. 待绿豆面团变凉后,分成40克面团15个。这里我为了把盒子装满就分成38克16个啦!然后将绿豆团放入模具压实脱模即可喽!

    夏日清凉绿豆糕的做法 步骤5
  6. 做好的绿豆糕凉透装入盒子中,盖好盖子入冰箱冷藏半个小时左右,取出食用就可以啦!
          

    夏日清凉绿豆糕的做法 步骤6

小贴士

炎热的夏日里做上几块清凉绿豆糕,入口即化的感觉还真是凉爽了不少呢!真是消暑去火又降温哦!
      ☞*如果急需马上做的亲,可以将脱皮绿豆买回来洗干净,放入压力锅里压熟即可进行下一步骤哦!此方子如是想给高糖人群食用可以将幼砂糖换成木糖醇克数不变哦!

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

夏日清凉绿豆糕相关分类

该菜谱发布于 2016-07-25 00:03:45
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夏日清凉绿豆糕的答疑

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