超级简单懒人减肥南瓜浓汤

Name: 超级简单懒人减肥南瓜浓汤
Ingredients: 约500克（1斤）南瓜; 约400克脱脂牛奶; 一小撮盐; 一小撮黑胡椒; 一小撮罗勒

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只要有豆浆机~3分钟搞定高大上的南瓜浓汤，不添加淡奶油黄油也能做出西餐厅的味道~无敌美味又简单~~何不试试呀😊

用料

1。南瓜很硬不好去皮~大家操作时小心点哦
2。盐和胡椒可以一开始不要放太多，做出来之后味道不够再加
3。牛奶可以换成淡椰浆，你可以用买来的椰浆加水，不然味道会太浓，会腻人
4。最后可以撒上一小撮黑胡椒或罗勒或葱酥或蒜酥装饰提味

减肥豆浆机

随便看看

该菜谱发布于 2016-07-25 18:27:49

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