苦瓜炖鸭汤

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特点:鸭肉熟,汤清味鲜,清热去暑。

用料  

1250g
15g
胡椒面 1g
酱油 10g
苦瓜 400g
精盐 5g
鸡精 1g
芝麻油 5g
火腿 200g
料酒 5g
鲜汤 2500g
5g
味精 1g
花椒 1g

苦瓜炖鸭汤的做法  

  1. 选择肥嫩的鸭一只,初加工后汆尽血水,再斩成5厘米长、3厘米宽的条。

  2. 苦瓜去籽,切成5厘米长,2厘米宽的条,入开水锅氽熟,用清水漂冷,火腿切成5厘米长、2厘米宽的片。

  3. 炖锅置火上,掺入鲜汤,放入鸭子、姜、葱、花椒、料酒、精盐、味精、胡椒面,用大火烧开,打去浮沫

  4. 再改用小火炖2小时至鸭九成熟软,加入苦瓜、火腿炖40分钟至鸭肉熟软,去掉姜、花椒、葱不用

  5. 再加入酱油、芝麻油、鸡精和匀,盛入汤盆内成菜。

 

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该菜谱发布于 2016-07-26 15:37:46
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