牛五花炒雜蔬

8.7 综合评分
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吃肉也能變得清爽美味~
天熱不吃火鍋,冰箱閒置的牛五花或豬五花(薄片)都可以拿來煮,添加了蔬菜,更加營養,讓美味加分。

用料  

牛五花或豬五花(薄片) 適量
乾香菇 5朵
胡蘿蔔 1~2根
少許
白芝麻(沒有也可) 少許
嫩生菜(生食用) 適量
調味料:
鮮味淡醬油 適量
少許
鹽巴 一點點

牛五花炒雜蔬的做法  

  1. 泡發香菇、胡蘿蔔、蔥洗淨、牛五花解凍瀝去血水。

    牛五花炒雜蔬的做法 步骤1
  2. 蔥白蔥綠分開切、香菇切絲、牛五花切成兩指寬、胡蘿蔔擦絲(若刀功好,可以用切的!)
    *胡蘿蔔皮有營養,我做了保留。

    牛五花炒雜蔬的做法 步骤2
  3. 熱鍋入少許油,爆香蔥白後入牛五花煸炒出油盛起。炒出的油留在鍋內。

    牛五花炒雜蔬的做法 步骤3
  4. 利用牛五花煸出的油脂爆香香菇絲後放入胡蘿蔔絲炒軟,放入牛五花、鮮味淡醬油、糖、鹽巴,入少少水,翻炒幾下撒入蔥綠、白芝麻起鍋。
    *若醬油偏鹹或倒太多,鹽巴就不要放了。

    牛五花炒雜蔬的做法 步骤4
  5. 可以直接吃也可以用嫩生菜葉包著吃。

    牛五花炒雜蔬的做法 步骤5

小贴士

1/.喜歡吃辣可以自行添加。
2/.選擇自己喜歡的生菜種類,包著吃很脆口清爽,很適合夏天。

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该菜谱发布于 2016-07-26 16:37:03
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牛五花炒雜蔬的答疑

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