健脾养颜汤

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最近皮肤出现了一些问题,中医讲脾主肌肉,看来是需要调理脾胃了。健康之路里教的健脾汤,记下来方便寻找。

用料  

白扁豆 30g
莲子 30g
红豆 30g
红枣 10枚

健脾养颜汤的做法  

  1. 白扁豆、莲子、红豆洗净,用水浸泡一夜

  2. 加入红枣,放到锅里大火煮开,转小火煮30分钟。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-07-26 21:45:34
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健脾养颜汤的答疑

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