水煮开之前放入一勺白砂糖和一勺油。
调制酱料:一勺油,一勺生抽、一勺醋、一小勺蚝油、若干枸杞子、半小勺鸡精、三分之一勺盐、一小勺辣椒酱、一勺芝麻,两勺糖,调成碗汁备用。
水开之后把蔬菜放入,一分钟捞起,和酱料搅拌一下。
绿色健康!美味可口的烫菜出炉!
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