牛腩 | 1斤 |
姜片 | 3-5片 |
黄油 | 两小块 |
面粉 | 4汤匙 |
番茄(小) | 2-3个 |
开水 | 2L-2.5L |
红酒 | 2-3汤匙 |
番茄酱 | 约300g |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜(细) | 2 |
土豆(小) | 2 |
圆白菜 | 5片 |
红肠 | 20cm |
牛奶 | 100-150ml |
牛腩切粒,冷水入锅,放入姜片,煮沸。撇去浮沫,如果浮沫太多,捞出牛肉,放入清水(开水)中继续中火炖煮1小时左右。
番茄切小块。锅烧热,放一小块黄油,倒入切好的番茄炒出红油。
将炒好的番茄倒入牛肉锅内,再倒入红酒,不需太多。
此时用无水无油的平底锅炒面粉(中筋、高筋随意),轻轻翻拌,中低火炒至浅黄色。
不要用铲子下重手,容易伤害不粘锅的涂层,锅子会废掉。(别问我怎么知道)
火不要太大,要有耐心,这个过程要15-20分钟。
土豆切条。
胡萝卜切条,
洋葱切条,红肠切条。
炒锅再次放黄油一下块,放入洋葱、胡萝卜、土豆炒至半熟即可。
将炒好的洋葱土豆胡萝卜倒入锅内,再放入番茄酱至汤汁浓稠,大300g,6汤匙。
倒入切好的红肠。
圆白菜切成条状。
倒入圆白菜。
筛入炒好的面粉,搅拌均匀,煮至浓稠。
倒入牛奶。
最后成品是这个颜色,橘红色的。配上烤面包、沙拉,完美!