素食椰枣燕麦巧克力能量球 vegan oats chocolate energy ball

准备一个食物料理机，杯型最好选择“绞肉杯”，样子如图。

准备椰枣，去核。

选择自己喜欢的坚果，份量随意

在燕麦中加入一勺可可粉，如果没有可以忽略，当然，也可以按照个人喜好换成抹茶或者椰子粉等等。

把除椰枣以外的所有配料加入搅拌机。搅打至食材变成粗糙的粉末状。

干料搅打完毕后，我又加了几大勺的奇亚籽，没有的可以不加，纯粹个人喜好。

加入去核的椰枣，再次搅打。中途暂停拿勺子翻动一下帮助混合，如何觉得太干了可以适量加热水。

搅打到混合物质地柔软，用手轻轻捻一把就能粘成一块的程度

把混合物用小勺取出，揉成小球，放进椰蓉里混一圈。

用小盒子装好就完成了，放在冰箱里保存可以随时吃。