蓝莓酸奶冰沙

Name: 蓝莓酸奶冰沙
Ingredients: 320ml,约3/4马克杯新鲜或冰冻的蓝莓; 两根香蕉; 250ml香草酸奶; 100ml(可选)葡萄汁; 4-10块冰块

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那么热，是喝发胖招蚊的冰糖饮料、苏打水，还是喝新鲜水果、酸奶做的冰沙呢？
给顶着暑气下班的人，做一杯吧! 简单，有营养，又解暑。

用料

饮品零食果汁

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该菜谱发布于 2016-07-28 07:21:15

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