瘦猪肉 | 20g |
干黑木耳 | 10朵 |
翠衣(西瓜皮) | 4瓤 |
鸡蛋 | 2只 |
胡萝卜 | 半根 |
料酒 | 3克其中1克加在肉粒里2克加在蛋液里 |
胡椒粉 | 少许 |
生姜 | 5薄片 |
生抽 | 3汤匙‘陶瓷’ |
盐 | 适量 |
大米 | 平时一顿饭的量 |
1.先把需要量的米淘洗干净,水量比平时要少,煮出来的饭要偏硬一点。打散晾凉备用
2.姜片切成细末。 翠衣,肉粒切成米粒大小的细粒。 发好洗净的黑木耳切细丝。 鸡蛋打散。
3.肉粒里加胡椒粉,料酒,一点点盐拌匀腌制着。
鸡蛋里加料酒和一调羹冷开水,拌匀待用
4.中小火起锅,油热下鸡蛋滑散,凝固后马上捞起备用
5.锅内留有的余油假如不够再倒些,油温后下姜末煸香,先倒入肉粒,开中大火煸到肉粒变白,再下黑木耳丝煸炒,再下翠衣粒煸炒,再下胡萝卜粒和鸡蛋块煸炒,最后倒入米饭,加生抽着色添味,翻拌均匀后,最后假如味道不足用盐定味,关火开吃。